The Gym: Trauma & Self-Regulation mit hugo x tibiriçá

Trauma kann als Reaktion unseres Körpers auf eine überwältigende Erfahrung definiert werden, die unsere Fähigkeit zur Selbstregulierung aus der Perspektive des Nervensystems beeinträchtigt. Mit der Absicht, unser Verständnis für die Beeinträchtigung durch traumatische Ereignisse zu vertiefen, sowie die Fähigkeit unserer Körper zur Selbstregulation wiederherzustellen und zu erweitern, schafft hugo x tibiriçá mit somatic experiencing einen Raum, um somatische Praktiken zu erkunden. Dieser Workshop ist dabei nicht als Ersatz für eine Therapie oder als Ort für die Verarbeitung spezifischer traumatischer Ereignisse gedacht, sondern als Raum für den Austausch von Wissen und Fähigkeiten zu Trauma und Selbstregulation.